Voedingstips van Louise
Voor de wijkenlopen editie 2015 hield (sport)diëtist Louise Groot een wekelijkse blog bij met sportvoedingstips. Regelmatig krijg ik vragen van hardlopers over hun eet- en drinkpatroon in de laatste dagen en uren voor een wedstrijd. Wel of geen witbrood, werkt het nemen van koffie prestatiebevorderend en hoe kun je kramp voorkomen? Ik zal zoveel mogelijk […]
Uitslag Wijkenlopen Kersenboogerd 10 mei 2017
#Tip Ook de foto’s en video’s al gezien van deze wijkenlopen? Wijkenlopen 10 mei 2017 Afstand: 2660 meter per ronde Locatie: Sporthal De Kers, Kersenboogerd Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussen voegsel: Achternaam: Tijd: 1 207 Richard Wuisman 37.54 2 172 Rob Keuning 39.29 3 299 Wim Schilder 41.02 […]
Finishvideo Wijkenlopen 2017: Kersenboogerd
Bekijk hier de video bij de finish van de wijkenloop Kersenboogerd. Vanaf 13.00 min tot en met 1 uur en 6 minuten. Praktisch alle 2,5 t/m 10 km lopers.
Foto’s wijkenlopen Kersenboogerd
Terug naar de fotooverzicht | Bekijken zonder frame Ingezonden foto’s “Hier nog een aantal foto’s van m’n dochter en mij voor het eerst mee doen aan deze 8 wijkenlopen. Groetjes Chella Zwaal”
Foto’s kidsloop Kersenboogerd
De kidsloop kende een mooi deelnemersveld met vele bekende gezichten van eerdere editie. “Ik ben hierheen komen lopen en zoals je ziet is mijn conditie nog niet zo goed”, reageerde wethouder Ben Tap op zijn iets latere aanwezigheid voor het startschot. Na een waarschuwing om toch in het begin vooral niet te hard te lopen, […]
We zijn weer begonnen aan Wijkenlopen 2017
HOORN – Woensdagavond was de start van de wijkenlopen van 2017. Zowel de kidsloop als vele hardlopers die een of meerdere rondjes van 2,5 km liepen troffen het met het weer. Zonnetje en niet te warm. Bij sporthal De Kers in de Hoornse wijk Kersenboogerd is traditiegetrouw de start van de wijkenlopen. Daar waar de […]
Leer de basis van hardlopen en start bij Wijkenlopen
HOORN – Wil je gaan hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Dan is ‘Start to Wijkenlopen’ iets voor jou. In zes trainingen leer je voor een aantrekkelijk tarief de basisbeginselen van het hardlopen. Je voorkomt hiermee blessures en bouwt je conditie op. Als je meedoet aan de loopcursus, krijg je ook een […]
Data en locaties van de 28e Hoornse wijkenlopen
Het gemeentelijk Sportopbouwwerk Hoorn organiseert dit jaar voor de achtentwintigste keer de Hoornse Wijkenlopen. Deze lopen staan bekend om hun sportieve en recreatieve gehalte. Elk jaar mogen wij deelnemers, jong en oud, verwelkomen die de Wijkenlopen tot een groot succes maken. De wijkenlopen worden op acht achtereenvolgende woensdagavonden gehouden. Wil je graag hardlopen, maar weet je […]
Blog van Robbert: Mosterd na de maaltijd
Blog van Robbert: Mosterd na de maaltijd Nou dat was deel 8 uit de serie Wijkenlopen bepaald niet. Ik liep nota bene 5 km in 21.15, was nog niet sneller geweest dit seizoen… Het geeft de burger moed en nieuwe energie om het triathlon-seizoen volle bak in te gaan! Inmiddels zijn de kruitdampen van de reeks […]
Video wijkenlopen 2016: HRTC
De komende dagen verschijnen hier nog enkele video opnamens oa van de Hoornse Videoclub. Kidsloop Leuke beelden van John Temme van de kidsloop, de start en de doorkomsten. foto’s niet meer online beschikbaar