*let op gewijziging* 25 juni 2025 – Start en finish bij IJsbaan De Westfries (Westfriese Parkweg 5)

WIJKENLOPEN.NL

Blog Louise: Spierkramp

[avatar user=”Louise” size=”thumbnail” align=”left” /] Een gemiddeld mens heeft maar liefst 640 spieren. Al deze spieren hebben verschillende functies binnen het lichaam; ademhalen, het laten kloppen van je hart, het verloop van spijsvertering en – natuurlijk – bewegen. Dat deze krachtbundels tijdens het lopen goed moeten werken spreekt voor zich. Helaas gooit kramp wel eens […]