Categorie: Robbert

  • Blog van Robbert: Mosterd na de maaltijd

    Blog van Robbert: Mosterd na de maaltijd

    Blog van Robbert: Mosterd na de maaltijd

    Nou dat was deel 8 uit de serie Wijkenlopen bepaald niet. Ik liep nota bene 5 km in 21.15, was nog niet sneller geweest dit seizoen… Het geeft de burger moed en nieuwe energie om het triathlon-seizoen volle bak in te gaan!

    Inmiddels zijn de kruitdampen van de reeks Wijkenlopen al lang en breed opgetrokken, maar er komen nieuwe kansen aan:
    1/8 Triathlon Schagen
    ¼ Triathlon Anna Paulowna en Abbekerk
    Raamvallei Duo-Marathon in Cuijk en
    Wie weet wat nog meer?

    Een ding is zeker: volgend jaar gewoon weer meedoen aan de Wijkenlopen. Eerst maar eens lekker op vakantie

    Groet Robbert

  • Blog van Robbert: Gaan we wel of gaan we niet?

    Blog van Robbert: Gaan we wel of gaan we niet?

    De Wijkenlopen deel 7- VV Westfriezen in Zwaag

    Dit was weer een aflevering uit de serie: Gaan we wel of gaan we niet? Wel omdat:

    • het mooi weer was;
    • je altijd nog na 1 rondje uit kunt stappen;
    • je ‘de hele week’ nog niets aan het hardlopen hebt gedaan;
    • dit de enige avond is waarop er een wedstrijdje zou worden georganiseerd;
    • het simpelweg leuk is om wekelijks de strijd aan te gaan met je loop(-groep)-vrienden;
    • Zwaag wel lekker dichtbij is vanuit Oostwoud;
    • je nu eindelijk weer eens een keer die 4 rondjes wilt uit gaan lopen.

    Niet omdat:

    • het eigenlijkveel te wam was om je druk te maken op je vrije woensdag-avond;
    • dit het ‘lelijkste’ rondje van de 8 is;
    • je deze week al 2x op de racefiets hebt gezeten en ook al hebt gezwommen;
    • je vrouw en kinderen liever hebben dat je gewoon weer eens een avond thuis bent en blijft;
    • je nooit zeker weet welke hardloop-vrienden acte-de-presence zullen geven (sommige deelnemers stinken zo naar zweet, dat je ze liever niet ziet (lees: ruikt);
    • het ook wel eens fijn is om op de bank te gaan zitten en er niet meer af te komen (ook al is er geen bal op TV); nou

    Heeft u me gezien?

    Groet Robbert

  • Blog van Robbert: Papa, ik lijk steeds meer op jou

    Blog van Robbert: Papa, ik lijk steeds meer op jou

    Sporten, m’n kinderen krijgen het ‘met de paplepel ingegoten’, maar als ze dan tegelijkertijd met je aan de start staan…

    Afgelopen week was de primeur voor m’n dochter bij de Wijkenlopen, ze is nu inmiddels 15 jaar. Samen met haar beste vriendinnetje van school had ze afgesproken om 19.00 uur bij de inschrijfbalie van Sportcentrum Vredehof.

    Fluorescerend  armbandje om de pols en rustig wandelend naar de start, inmiddels ziet (en hoort) ze mij  ‘Jan en Alleman’ gedag zeggen. Dat krijg je als je al een tijdje meeloopt in het circuit. M’n dochter heeft er geen last van, ze kent het inmiddels wel. En ik vind het leuk als ze wel eens zegt: ‘Pap, ze kennen jou allemaal!, Dat is toch niet normaal?’

    Maar vanavond  is mijn beleving anders, want ik voel me trots en waarschijnlijk straal ik dat ook uit. Zoiets van: Kijk mij hier wandelen met m’n grote meid, die gaat ook een paar rondjes lekker hardlopen….

    En het mooiste daar aan is nog wel dat ik zowel haar, als m’n zoon, nooit heb gedwongen om iets met sport te gaan doen. Nee, dit komt echt uit haar zelf. Ze vindt het leuk en geniet met volle teugen als ze straks met haar klasgenootje een paar rondjes door het Risdammerpark loopt.

    Zo heb ik het destijds, toen ik nog puber was en lekker thuis woonde,  ook van m’n eigen vader mee gekregen: Welke keuze je ook maakte in het leven, mijn vader vond het altijd goed

    Want – om het met de woorden van Stef Bos te zeggen – Papa, ik lijk steeds meer op jou!!!

    Groet Robbert

  • Blog van Robbert: Door de pijngrens 2.0

    Blog van Robbert: Door de pijngrens 2.0

    th

    We kennen allemaal het teleurgestelde en vooral pijnlijke gevoel wat je hebt als je een keer niet kunt meedoen aan een wedstrijd waar je maandenlang naartoe hebt geleefd. Een tegenvaller waar je niet op zit te wachten wanneer je plotseling ziek bent geworden, wanneer je een stevige griep hebt moeten doorstaan en waardoor je trainings-kilometers dusdanig naar beneden moesten worden bijgesteld en je weet:

    “Ik ga zondag starten, maar meer dan 5 km houd ik het gewoon niet vol…..’

    Of wanneer je door een stommiteit een lelijke blessure hebt opgelopen. Bijvoorbeeld door in je jeugdige enthousiasme ‘ja’ te zeggen tegen een vriend die je uitnodigde voor een recreatief volleybal-toernooi (terwijl je eigenlijk nooit volleybal speelt). En tijdens dat toernooi verstuik je je enkel omdat een ander tijdens het blokkeren van een bal aan het net per ongeluk op je voet landde…

    En dat de dokter dan zegt: ‘Voorlopig niet zwaar belasten die enkel, meneer van Meulem’

    Of je hebt een uitstekende voorbereiding gehad op een wedstrijd en 1 van je beste vrienden besluit onverwachts te gaan trouwen en je dus wordt verwacht op de vrijgezellendag. Juist ja! Precies op de dag (avond en nacht) voor die ene wedstrijd……

    Maar afgelopen week merkte ik dat er nog een ander soort van pijnbeleving is. Bijvoorbeeld als je denkt te kunnen gaan deelnemen aan deel 4 van de Wijkenlopen Hoorn en je een bericht krijgt via de familie-app: ‘Moeder viert toch haar verjaardag, woensdag-avond a.s.worden we allemaal verwacht bij de Chinees’

    Ten eerste had niemand verwacht dat moeder haar verjaardag nog zou gaan vieren want we zien elkaar wekelijks en waarom zou je je verjaardag nog vieren als je 70 wordt? Ze weet toch niks te vragen…

    Ten tweede waarom moet dat gebeuren op een doordeweekse avond? Verjaardagen worden toch altijd in het weekend gevierd? En nu opeens niet ….  Ik wil dit graag snappen… Maar de rest van de familie was onverbiddelijk: ‘Robbert, je moet komen want moeder wordt 70. Het kan de laatste keer wel zijn……’

    Au, au, au

    Het was een gezellige (woensdag-)avond, maar weer geen Wijkenloop dus!

    Volgende week dan maar???

    Groet Robbert

  • Blog Robbert: Waar moet het eigenlijk over gaan?

    Blog Robbert: Waar moet het eigenlijk over gaan?

    A.V. Hollandia – Waar moet het eigenlijk over gaan?

    Het was lange tijd onduidelijk, waar gaat de blogger deze week over schrijven? De razende reporter van Onswestfriesland dacht dat dit stuk al klaar was voordat er afgelopen woensdag überhaupt gelopen was in/rond de ‘Blauwe Berg’; maar daar vergiste hij zich in….

    Kijk, een blog kan overal over gaan; maar het kan ook nergens over gaan en toch lekker leesbaar zijn, begrijpt u wat ik bedoel? Bovenstaande beschrijft het wekelijks dilemma van de schrijvende blogger; ga je een verhaal schrijven dat over jezelf gaat, de zogenaamde ‘lifeblog’ – dat doet voorkomen dat je jezelf wel heel erg de moeite waard vindt om wekelijks (of zelfs dagelijks, dat zou ook kunnen) ergens iets over te publiceren…

    Je zou misschien beter kunnen kiezen voor een ‘wijkblog’; we lopen immers iedere week in een ander wijk van Hoorn. Maar zitten de lezers daar op te wachten? Dan wordt het toch al snel een opsomming van de speciale plekjes in een stadsdeel waar de gemiddelde hardloper maximaal eenmaal per jaar een paar km hard door heen rent …..

    Of ga je toch schrijven over het wekelijkse hardlopen; je eigen ‘specialiteit’, de hobby waar je ‘groot’ mee bent geworden, een echt ‘themablog’ dus. Is toch uiteindelijk de meest aantrekkelijke vorm, vind ik.

    Maar natuurlijk (en gelukkig) is er ook altijd nog de verfrissende innovatieve kant van de zaak: een blog kan –  zoals al eerder gezegd – overal over gaan. En dat maakt het wel zo leuk. Voor u als lezer, voor mij als blogger, voor iedereen!

    Verandering van spijs doet eten – Laten we maar weer eens lekker gaan hardlopen, al dat geleuter over een stukje tekst dat m.b.v. een paar simpele muisklikken op het wereldwijde web verschijnt. Ik ben d’r effe helemaal klaar mee, basta!

    Tot woensdag!

  • Blog van Robbert: Rio, here we come

    Blog van Robbert: Rio, here we come

    5 t/m 21 augustus staat Brazilië volop in de schijnwerpers, Olympische Spelen. Er zullen alleen al bij het onderdeel atletiek 141 medailles worden verdeeld (waar onder 47 gouden). Velen gaan genieten van de topsport die we dagelijks op TV zullen krijgen voorgeschoteld.

    Kijken naar onze sportende medemens is altijd al een goede ‘motivator’ geweest om zelf ook (weer) eens de ‘stoute schoenen aan te trekken’.

    Mijn alltime favourite is Carl Lewis; 9 keer goud, waarvan 4 in Los Angeles (1984). Ik voetbalde toen nog, van hardlopen had ik nog geen kaas gegeten…, en ik zwom redelijk hard bij zwemvereniging ‘De Stern’ in Midwoud. Hij inspireerde toen enorm; z’n bouw, z’n snelheid, z’n kop, z’n stijl, alles eigenlijk.

    Ik ben benieuwd wie er dit jaar hoge ogen gaat gooien in Rio en ga zeker weer (te) veel televisie kijken, vooral de atletiekonderdelen wil ik eigenlijk allemaal (live) zien
    Maar ik blijf zelf hoe dan ook actief (hard-)lopen, en zwemmen, en fietsen, en schaatsen, en skaten, en …..

    De Olympische limiet voor Rio haal ik er helaas niet mee, maar ach,wat geeft het?

    Tot woensdag

  • Blog van Robbert: Risdam-Noord

    Blog van Robbert: Risdam-Noord

    Deze tweede woensdag-avond noodgedwongen laten schieten; nachtdienst … Heel verstandig zeggen ze thuis: ‘anders word je een beetje chagrijnig pap’. Nog niet zo lang geleden deed ik, nachtdienst of niet, gewoon nog mee, sloeg het ‘voorslapen’ dan over. Maar verstand komt met de jaren zeggen ze …

    Ik heb er geen gevoel aan over gehouden. Zie al een mooi filmpje op Facebook voorbij komen. Lees de uitslagen; zie o.a.: Hans K, 5 km binnen de 20 minuten, Frank S 10 km in 45.13, Rob W 10 km in 46.08 (12,6 km per uur zegt ie), maar dat wil ik ook. Ik loop achter…

    Morgen, als ik ben uitgeslapen, ga ik trainen, da’s een ding dat zeker is. En volgende week ben ik er bij in het Julianapark bij HVV Hollandia, weer of geen weer, nachtdienst of geen nachtdienst, schijt aan de ‘leefregels’.

    Oh nee, ik besef me opeens dat ik a.s. zondag een 1/8-ste triathlon op het programma heb staan, dus ik kan niet al te hard trainen. Nou, dan maar een rustige duurloop, ook goed.

    Een dag niet gelopen, is een dag niet geleefd!!

    Groet Robbert

  • Jaarlijks terugkerend op de hardloop-agenda; De Hoornse Wijkenlopen

    Jaarlijks terugkerend op de hardloop-agenda; De Hoornse Wijkenlopen

    Sinds april 2007 ben ik, Robbert van Meulem, lid van Loopgroep Hoorn. Doorgestroomd vanuit de triathlon-sport, was ik destijds op zoek naar de juiste prikkel om het hardlopen op een, voor mij persoonlijk, aanvaardbaar niveau te onderhouden. En dat kon – en kan nog steeds – bij de Loopgroep en door o.a. deelname aan de Hoornse Wijkenlopen

    Volgens mij ben ik in 2011 begonnen met de wekelijkse woensdag-avond ‘wedstrijdjes’. Toen liep ik de 10 km in ongeveer 45 a 47 minuten. Beetje afhankelijk van de mate waarin ik uitgerust, dan wel voorbereid ben voor zo’n door-de-weekse inspanning. Ik werk namelijk op onregelmatige tijden, waardoor het regelmatig/voldoende trainen soms een probleem is ….

    Maar geloof het of niet, de tijden die ik in 2011 liep, loop ik nu (ik ben inmiddels 48) nog steeds…

    De eerste van de 8 wijken begin mei is steevast een soort van ‘nulmeting’; het triathlon-seizoen staat op het punt van beginnen, de verwarmde (openlucht-)zwembaden zijn net geopend en het is over het algemeen de tijd van het jaar waarop je ook weer zin krijgt om lekkere tochtjes op de racefiets te gaan maken. En ja, hoe verdeel je dan je beschikbare vrije tijd?

    Ga je zwemmen voordat je aan je late dienst op je werk begint, of toch maar een duurloopje door het Egboetswater? Ga je op de racefiets naar je werk? Zo ja: is de opvang van de kinderen dan geregeld? (want dan kom je veel later thuis dan gebruikelijk…). Zo nee, enfin u begrijpt, het blijft een uitdaging om toe te werken naar toch een soort van ‘topvorm’!

    Afgelopen woensdag was het dan zo ver, place to be: Kersenboogerd, sporthal De Kers. Aanvang 19.30 uur, samen met 200 andere gevorderden en beginners door elkaar. Iedereen is er met hetzelfde doel, gewoon lekker ongedwongen even aan de conditie werken. Volgende week ben ik weer van de partij!

    Groet Robbert

  • Column Robbert: Runner with a writersblock

    Column Robbert: Runner with a writersblock

    [avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /]

    A writer with a runners’s blog or a runner with a writersblock

    Kijk: een deelnemer zijn aan de wijkenlopen is leuk, wekelijks een blog schrijven is ook leuk, maar zou het niet veel leuker zijn als er een goed TV-programma over de loopsport op 1 van de Nederlandstalige zenders verschijnt? Gewoon een kwalitatief, aantrekkelijk programma, prime-time over ‘ons’ , de runners van Nederland, de trailrunners, de marathonlopers, de mudracers, de funrunners etc. D e mogelijke titel(s) van het programma schieten me direct te binnen:

    • So you think you can run; over hardlopers die denken dat ze wereldkampioen kunnen worden….
    • Expeditie marathon; over de kilometervreters die de fietspaden in NL terroriseren met hun gesjok
    • Wijkenlopen got talent; over opkomend atletiektalent in de ghetto’s van Hoorn e.o.
    • In bed with Jan Knippenberg; realitysoap over de lopers die dagelijks moeten hardlopen omdat ze anders niet te genieten zijn
    • Running masters; who’s the best runner of Holland; over de multitaskers die alles denken te kunnen en maar aan 1 ding kunnen denken in het leven
    • Zon, seks en je schoenen aan de wilgen; over hardlopers die vallen in de categorie ’12 steden, 13 ongelukken’
    • Droombaan gezocht; over het snelste marathonparcours van NL, want er moet toch weer eens een wereldrecord in NL worden gevestigd?
    • Hardlopers achter de tralies; over ten onrechte bestrafte loopjongens, die aan hun conditie blijven werken voor het geval ze weer op vrije voeten komen
    • Goede tijden, slechte tijden – de running-version; over de pieken en dalen van een topsportersbestaan in NL
    • Vier voeten op 1 buik; dat wordt lastig………maar het zou wel leuk zijn!

    Tot woensdag en neem je camera vooral mee, want steeds vaker begint een TV-carriere op You-Tube..

    Robbert

  • Blog Robbert: HøKEN, BREKKEN EN WEER ANGOAN

    Blog Robbert: HøKEN, BREKKEN EN WEER ANGOAN

    [avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /]

    HøKEN, BREKKEN EN WEER ANGOAN IS INMIDDELS HEEL NORMAAL

    Ik was afgelopen zaterdag naar het laatste optreden in de geschiedenis van de popgroep ‘Normaal’, de grondleggers van de zogenaamde boerenrock, althans zo staat dat op Wikipedia. Ik vind het gewoon een fantastische Nederlandstalige no-nonsense band die terecht een ware cult-status heeft verworven. Dat hebben ze door hard werken en zichzelf te blijven dik verdiend. Pop in je moers taal leeft (voort), maar dit is toch echt de laatste veldtocht zoals de reeks optredens door hen wordt genoemd.

    Het høken, brekken en weer angoan, bracht bij mij ook interessante gedachten-spinsels op gang ten aanzien van het hardlopen:

    • Wat is nou eigenlijk een mooi en veel beter woord voor hardlopen (behalve ‘rennen’, wat ik persoonlijk belachelijk vind klinken) bijvoorbeeld?

    Hebben onze taalvirtuozen in het zuiden (De Belgen) daar geen mooi alternatief voor?

    • Als die boerenpummels uit de Achterhoek iets nieuws verzinnen en daarmee landelijke bekendheid genereren, dan moeten al die duizenden hardlopers in NL (en ver daarbuiten) toch ook een soort van eigen taal ontwikkelen?

    • Coopertest, Shuttlerun, hardlooptalent, looptijden, PR, wereldrecord het zijn allemaal bekende termen, maar ze klinken zo kil en bijna zakelijk, kan het niet wat vrolijker?

    Ik moet waarschijnlijk gewoon niet zo moeilijk doen, er zijn prachtige spreekwoorden die geweldig goed zijn en blijven zoals:

    • Doorgaan tot het gaatje; ik blijf ook lopen tot ik er bij neer val…

    • Door de bomen (tijdens het hardlopen) het bos niet meer zien; beetje jammer dat je dat soms vergeet, het genieten van de prachtige omgeving, vooral als er flink moet worden afgezien;

    • Met een bord voor je kop lopen; dat laat ik graag aan anderen over!

    • Je poot stijf houden; maar het liefst blijven we allemaal lenig en blessurevrij uiteraard

    • Voet bij stuk houden, want rust roest dus we blijven lekker rennen, hahahahahahahahaha

    Ik heb er alweer zin an!

    Tot woensdag!
    Groet Robbert