Blog Robbert: Optimize your sleep, maximize your performance!
[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /] ‘Winnen doe je in bed’ schijnt een bekende schaatser ooit eens te hebben gezegd. En ik heb over Joop Zoetemelk ook zoiets gelezen, maar hoe doe je dat wanneer je een zogenaamde ‘nachtbroeder’ bent? Als je de diverse onderzoeksresultaten in de ‘vakbladen’ leest dan zou m ’n conditie verslechteren door […]
Uitslag Wijkenloop av Hollandia 27 mei 2015
Hierbij de uitslagen van de deelnemers met startnummer die vier ronden gelopen hebben. Door een foutje heeft iedereen 400 meter extra gelopen. De eerste ronde over de atletiekbaan was eigenlijk overbodig. Volgens waarnemingen op GPS sporthorloges was de totale afstand tussen de 10,7 en 10,9 KM. De omgerekende tijd voor 10km is ook weer toegevoegd. […]
Foto’s wijkenloop av Hollandia 27 mei 2015
Hieronder een verzameling van foto’s van de Kaap Hoorn Wijkenloop van woensdagavond 27 mei bij av Hollandia. Met foto’s van de kidsloop en enkele finishfoto’s. Heeft u ook foto’s gemaakt? Mail naar redactie@onswestfriesland.nl Bekijk hieronder de foto’s of klik hier voor de foto’s op Facebook. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.383152771869970.1073741845.156475971204319&type=1
Video Wijkenloop av Hollandia 27 mei 2015
Woensdag 27 mei was de vierde Kaap Hoorn Wijkenloop bij atletiekvereniging van Hollandia. Onder een stralend zonnetje konden de honderden lopers weer kiezen voor één , twee, drie of vier ronden door de Blauwe Berg en langs Hotel Van der Valk en de IJsbaan de Westfries. FOUTJE; De eerste volle ronde over de atletiekbaan had eigenlijk niet gemoeten. […]
Uitslag Kaap Hoorn wijkenloop Hollandia
Wijkenlopen 20 mei 2015 Afstand 2485 meter per ronde Locatie: AV Hollandia Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 10 km tijd* 1 142 Richard Wuisman 0:36:43 0:36:56 2 348 Martijn Kamp 0:38:50 0:39:04 3 73 Mauro 0:38:52 0:39:06 4 359 Sander Groot 0:38:57 0:39:11 5 49 Floris Goevaers 0:38:59 0:39:13 6 382 Sabine Breedt 0:39:04 […]
Video Wijkenloop vv Hollandia 20 mei 2015
Woensdag 20 mei was de derde Kaap Hoorn wijkenloop bij de voetbalvereniging van Hollandia. Onder een stralend zonnetje konden de honderden lopers weer kiezen voor één , twee, drie of vier ronden langs het IJsselmeer in het Julianapark in Hoorn. Via Roy Gorres worden jullie prestaties en de mooie omgeving mooi samengevat in een video […]
Uitslag Kaap Hoorn wijkenloop HSV Sport
Wijkenlopen 13 mei 2015 Afstand: 2490 meter per ronde (9,96 km) Locatie: HSV Sport (Risdam-Noord) Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 10 KM tijd* 1 142 Richard Wuisman 0:37:07 0:37:16 2 348 Martijn Kamp 0:38:22 0:38:31 3 312 Henk Weijerstrass 0:38:31 0:38:40 4 240 […]
Kaap Hoorn loop – HSV Sport [+video]
Woensdag 13 mei was de tweede Kaap Hoorn loop vanaf de sportvelden van HSV Sport. Aan de rand van het sportveld werd er gestart en vervolgde men de route om het sportpark heen en door de Risdam Noord. Daarna langs de berkmergouw en de wogmergouw weer richting HSV Sport. Een ronde van 2490 meter. Het […]
Uitslag wijkenloop Kersenboogerd
Hierbij de uitslag van de lopers met een startnummer die de 10km hebben uitgelopen. Bekijk hier de foto’s. Nieuwe foto’s zijn (wekelijks) welkom via foto@wijkenlopen.nl Wijkenlopen 6 mei 2015 Afstand 2660 meter per ronde Locatie: Sporthal De Kers Plaats: Loopnummer: Naam: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 1 142 Richard Wuisman 40.10 2 348 Martijn Kamp 42.14 3 […]
Kaap Hoorn loop – Kersenboogerd [+foto’s]
Woensdag 6 mei 2015 was zoals vanouds de eerste loop in de wijk Kersenboogerd. Dit jaar zijn de wijkenlopen omgedoopt tot Kaap Hoorn lopen. Dit in het kader van 400 jaar Kaap Hoorn wat dit jaar feestelijk gevierd wordt in Hoorn. Voor de start daarom een kort introductie over Kaap Hoorn met een voordracht van een gedicht. […]