WIJKENLOPEN.NL

Foto’s wijkenlopen 2016: HRTC

De laatste wijkenlopen in de serie van acht zit er weer op voor 2016. Op de wielerbaan van HRTC aan de Holenweg kon het beetje regen de feeststemming niet drukken. Met live feest muziek, de verloting van de sportprijzen en natuurlijk de vier ronden van 2500 meter. Lopers en toeschouwers zal het waarschijnlijk wel opgevallen […]

Uitslag Wijkenlopen HRTC 29 juni 2016

Wijkenlopen 29 juni 2016       Afstand 2505 meter per ronde         Locatie: HRTC, Hoorn-Noord         Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 1 810 Sander Groot 0:36:00 2 522 Reinier Wardenaar 0:37:46 3 797 Rob Keuning 0:37:58 4 780 Klaas Kaan 0:38:09 5 771 Sven Martens 0:38:40 6 […]

Uitslag Wijkenlopen Zwaag 22 juni 2016

Wijkenlopen 22 juni 2016 Afstand 2470 meter per ronde         Locatie: SV Westfriezen, Zwaag/Blokker       Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 1 522 Reinier Wardenaar 0:38:02 2 827 Henk Weijerstrass 0:38:57 3 771 Sven Martens 0:39:34 4 734 Wim van Berkum 0:39:52 5 618 Jos Gitzels 0:40:00 6 780 Klaas […]

Uitslag Wijkenlopen Risdam Zuid 15 juni 2016

Wijkenlopen 15 juni 2016         Afstand 2580 meter per ronde         Locatie: Sportcentrum Vredehof, Risdam-Zuid     Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 1 827 Henk Weijerstrass 0:38:51 2 780 Klaas Kaan 0:38:53 3 872 Martijn Kamp 0:39:50 4 771 Sven Martens 0:40:28 5 734 Wim van Berkum 0:40:54 […]

Uitslag Wijkenlopen HVV Hollandia 25 mei 2016

Wijkenlopen 25 mei 2016 Afstand 2485 meter per ronde Locatie: AV Hollandia Plaats: Loopnummer: Aanhef: Tussenvoegsel: Achternaam: Tijd: 1 797 Rob Keuning 0:36:36 2 628 Alexander Beemsterboer 0:38:31 3 827 Henk Weijerstrass 0:38:38 4 771 Sven Martens 0:39:06 5 872 Martijn Kamp 0:39:34 6 734 Wim van Berkum 0:39:39 7 533 Floris Goevaers 0:39:40 8 […]

Video wijkenlopen 2016: Risdam Noord

Met dank aan Roy Gorres een mooie compilatie van de wijkenlopen van woensdag 18 mei 2016 bij HSV Sport door Risdam Noord. Heb jij jezelf ook ontdekt?

Leer basisbeginselen van hardlopen met ‘Start to Wijkenlopen’

Wil je gaan hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Dan is ‘Start to Wijkenlopen’ iets voor jou. In zes trainingen leer je voor een aantrekkelijk tarief de basisbeginselen van het hardlopen. Je voorkomt hiermee blessures en bouwt conditie op. Met de loopcursus kun je gratis meedoen aan de Wijkenlopen. In Nederland doen […]

Uitslag Wijkenloop av Hollandia 27 mei 2015

Hierbij de uitslagen van de deelnemers met startnummer die vier ronden gelopen hebben. Door een foutje heeft iedereen 400 meter extra gelopen. De eerste ronde over de atletiekbaan was eigenlijk overbodig. Volgens waarnemingen op GPS sporthorloges was de totale afstand tussen de 10,7 en 10,9 KM. De omgerekende tijd voor 10km is ook weer toegevoegd. […]

Blog Louise: Spierkramp

[avatar user=”Louise” size=”thumbnail” align=”left” /] Een gemiddeld mens heeft maar liefst 640 spieren. Al deze spieren hebben verschillende functies binnen het lichaam; ademhalen, het laten kloppen van je hart, het verloop van spijsvertering en – natuurlijk – bewegen. Dat deze krachtbundels tijdens het lopen goed moeten werken spreekt voor zich. Helaas gooit kramp wel eens […]

Blog Robbert: Je wordt ouder papa

[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /] De week na een triathlon-wedstrijdje loop ik een beetje ‘op m’n tandvlees’. Maandag heb ik bijvoorbeeld helemaal niks gedaan (op sportief gebied dan), dinsdag had ik wel tijd/zin in een lekker ontspannen ritje van een km of 30 op de racefiets. Om dat meteen alweer een training te noemen, dat […]