Blog Robbert: Emotionele hoogte-en dieptepunten
[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /] Afgelopen zondag was het de dag van de Marathon Hoorn, alweer de 11-de editie en wat voor 1! Als je daar aan de start staat dan weet je bij voorbaat: dit wordt een mooie dag…, een dag ook met veel (emotionele) hoogte-, maar ook dieptepunten. Want wat gaat er allemaal […]
Blog Robbert: Optimize your sleep, maximize your performance!
[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /] ‘Winnen doe je in bed’ schijnt een bekende schaatser ooit eens te hebben gezegd. En ik heb over Joop Zoetemelk ook zoiets gelezen, maar hoe doe je dat wanneer je een zogenaamde ‘nachtbroeder’ bent? Als je de diverse onderzoeksresultaten in de ‘vakbladen’ leest dan zou m ’n conditie verslechteren door […]
Blog Robbert: Je wordt ouder papa
[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left” /] De week na een triathlon-wedstrijdje loop ik een beetje ‘op m’n tandvlees’. Maandag heb ik bijvoorbeeld helemaal niks gedaan (op sportief gebied dan), dinsdag had ik wel tijd/zin in een lekker ontspannen ritje van een km of 30 op de racefiets. Om dat meteen alweer een training te noemen, dat […]
Blog van Robbert: Hellup – My-Laps Chip is onmisbaar
[avatar user=”Robbert” size=”thumbnail” align=”left”/] Blog van Robbert week 21 : Hellup – My-Laps Chip is onmisbaar in 2015 Elektronische tijdwaarneming is tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld. De organisatie legt een mat dwars over de finish-straat neer. Iedereen die hardloopt laat je een chip om de enkel dragen. En de computer doet de rest. […]
Blog van Robbert: Trainingsvakantie
De meeste deelnemers aan de Wijkenlopen hebben hun eerste deel er inmiddels op zitten, ik was echter met vakantie afgelopen week. Lekker met de kinderen, die inmiddels 12 en 14 zijn een weekje naar Drenthe! En het weer zat aardig mee deze reis, zo konden we de eerste volle dag met onze eigen meegenomen fietsen […]
Blog van Robbert: Hoornse Wijkenlopen Editie 2015
Blog van Robbert: Hoornse Wijkenlopen Editie 2015 Jaarlijks terugkerend op de hardloop-agenda; De Hoornse Wijkenlopen Editie 2015 – door Robbert van Meulem Sinds april 2007 ben ik, Robbert van Meulem, lid van Loopgroep Hoorn. Doorgestroomd vanuit de triathlon-sport, was ik destijds op zoek naar de juiste prikkel om het hardlopen op een, voor mij persoonlijk, […]
Blog van Robbert: Achilleshiel
Blog van Robbert: Achilleshiel Het enige zwakke punt van Achilles was zijn hiel. Een zwakke plek of teer punt noemt men een achilleshiel of achillespees Pijntjes, wie kent ze niet? Spierpijn, omdat je hard (soms misschien te hard) hebt getraind. Hoofdpijn, na afloop van een flinke duurloop, omdat je waarschijnlijk te weinig hebt gedronken onderweg […]
Blog van Robbert: Een tattoo is hot / Part 7
Blog van Robbert: Een tattoo is hot / Part 7 Zo tijdens het WK-voetbal in Brazilie wordt maar weer eens duidelijk hoe het uiterlijk een rol speelt in onze samenleving; bijna iedere welverdienende profvoetballer loopt met 1 of meerdere tattoo’s op z’n lijf over de velden. Wat moet je daar nou van vinden? ‘Thumbs up’ […]
Blog Robbert: Een ‘haas’ missen is nooit leuk’
Blog Robbert: Een ‘haas’ missen is nooit leuk’ Jongstleden woensdag was een speciale editie en weet u waarom? Ik miste mijn ‘haas’ Alex, ja inderdaad, Alex Gitzels, de razende reporter van #wijkenlopen.nl en onswestfriesland.nl De vorige 5 edities van dit jaar liep hij steevast een paar tellen voor me, maar nu was hij er niet… […]
Blog Robbert: Het grote genieten in de Grote Waal
Blog Robbert: Het grote genieten in de Grote Waal (Sinds april 2007 ben ik, Robbert van Meulem, lid van Loopgroep Hoorn. Doorgestroomd vanuit de triathlon-sport, was ik destijds op zoek naar de juiste prikkel om het hardlopen op een, voor mij persoonlijk, aanvaardbaar niveau te onderhouden. En dat kon – en kan nog steeds – […]